Formation animateur Sophrologue
Formation sophrologie CPF

Vers un nouveau métier

Formation 9 mois

Durée

168 heures

24 jours

Rythme

2 jours par quinzaine

Niveaux

Acquisition

Modalités pédagogiques

En présentiel dans nos centres de Clermont et Limoges.

Blended learning

Synchrone : présentiel sur site et/ou en VisioFormation (en temps réel avec intervenant/formateur/tuteur)

Asynchrone : plateforme collaborative, webinair, video…

Clermont-Ferrand

Jeudi et vendredi toutes les 2 semaines

En alternance une fois par mois en présentiel au centre de formation - une fois par mois en classe virtuelle aux dates de Limoges.

Limoges

Samedi et dimanche toutes les 2 semaines

En alternance une fois par mois en présentiel au centre de formation - une fois par mois en classe virtuelle.

100% distanciel

Meme calendrier que Limoges

Mise en situation professionnelle

12 h de pratique minimum dans une structure au choix de l'apprenant

Travail personnel

Minimum de 50 heures

Animateur·rice en bien-être

L’animateur·rice bien-être conçoit et anime des ateliers de bien-être pour tout public. Il·elle maîtrise différentes techniques de respiration, la relaxation dynamique du premier degré en sophrologie et les techniques d’animation de groupe qu’il·elle adapte en fonction du contexte de ses interventions.

Il·elle a acquis au cours de sa formation de solides connaissances en matière de gestion du stress, de techniques de respiration et de pratiques psycho-corporelles.

Lors de ses missions l’animateur·rice bien-être propose un ensemble de techniques de relaxation qui visent à favoriser l’accès à un mieux-être de la personne.

L'animateur·rice bien-être est à même d’installer les conditions relationnelles favorables à un climat de confiance et de convivialité adaptées tant aux situations qu’aux participant·e·s.

Les prochaines rentrées

Il n'y a pas de rentrée prévue prochainement

Objectifs professionnels

  • Acquérir l’ensemble des techniques d’animation
  • Acquérir les outils de la gestion de groupe
  • Concevoir un projet et les séquences d’animation
  • Définir un objectif, un projet en fonction d’un public
  • Animer un projet, un atelier
  • Connaître les techniques à médiation corporelle et du bien-être de base
  • Connaître la physiologie respiratoire : la respiration outil de base de la relaxation
  • Connaître la physiologie du stress : définir le stress, ses manifestations
  • Connaître la physiologie du bien-être
  • Acquérir l’ensemble des techniques de relaxation 
  • Acquérir les bases de la relaxation dynamique (sophrologie)
  • Acquérir les bases des techniques de communication non violente, et d’écoute centrée sur la personne
  • Connaître et identifier les règles institutionnelles, éthiques et déontologiques référentes, législatives, et comptables de la profession
  • Appliquer les règles comptables, de gestion institutionnelle, législative, du statut professionnel
  • Adopter une posture centrée sur la personne, accompagner la personne en fonction de l'objectif de la séance et ses réactions éventuelles.

Le contenu du programme

  • Définition, conception, méthode et enjeux des techniques de relaxation
  • La sophrologie - théories et concepts
  • Les fondements des techniques de relaxation - La respiration – Mécanismes respiratoires et physiologie de la respiration. Les techniques de respiration
  • Le stress et la gestion du stress
  • Les fondamentaux des techniques d’animation de groupe
  • Les fondamentaux de l’animation en sophrologie
  • Conception et élaboration de pratiques de sophrologie
  • Utilisation de la méthode sophrologique (RD)
  • Mise en application des techniques d’animation
  • Les fondamentaux de l’écoute centrée sur la personne et les bases des techniques de la relation d’aide et d’accompagnement - Techniques de communication, la prise de parole en public
  • Conception de programmes
  • Conception de protocoles - Construction et élaboration de projets - Le cadre d’une pratique de bien-être.

Moyens pédagogiques

  • Cours théoriques
  • Brainstorming
  • Jeux de rôle
  • Mises en situation
  • Analyses de pratique
  • Travail en sous-groupe
  • Co-développement

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