Formation Technicien en sophrologie
Formation sophrologie CPF

Vers un nouveau métier

Formation 9 mois

Durée

252 heures

36 jours

Rythme

2 jours par quinzaine

Niveaux

Fondamental

Acquisition

Modalités pédagogiques

En présentiel dans nos centres de Clermont et Limoges.

Blended learning.

Synchrone : présentiel sur site et/ou en VisioFormation (en temps réel avec intervenant/formateur/tuteur)

Asynchrone : plateforme collaborative, webinair, video…

Clermont-Ferrand

Jeudi et vendredi toutes les 2 semaines

En alternance une fois par mois en présentiel au centre de formation - une fois par mois en classe virtuelle avec le groupe de Limoges.

Limoges

Samedi et dimanche toutes les 2 semaines

En alternance une fois par mois en présentiel au centre de formation - une fois par mois en classe virtuelle.

100% distanciel

Même calendrier que Limoges

Des regroupements en présentiel sont proposés dans notre centre de formation le plus proche de votre lieu de résidence.

Positionnement pédagogique requis

Aucune expérience préalable n’est requise

Accès à la formation de « Technicien·ne en sophrologie » sur lettre de motivation.

Mise en situation professionnelle

15 h de pratique minimum dans une structure au choix de l'apprenant

Travail personnel

Minimum de 120 heures

Formation Technicien·ne en sophrologie

Cette formation vise l’acquisition des fondamentaux et des compétences de base de la conduite de pratiques de sophrologie.

Première étape de la formation de sophrologue, elle s’adresse également à tout·e professionnel·le déjà inscrit·e dans une fonction ou un métier de relation d’aide qui souhaite acquérir un complément de compétence ou enrichir son activité avec l’apport de pratiques de sophrologie.

Les prochaines rentrées

Il n'y a pas de rentrée prévue prochainement

Objectifs professionnels

  • Structurer et maîtriser la conception et la mise en œuvre de l’accueil de la personne
  • Structurer et maîtriser la méthode sophrologique
  • Recourir à la Relaxation Dynamique et aux techniques associées - 1 à 4
  • Pratiquer l’épochè

Objectifs pédagogiques

  • Maîtriser les fondamentaux de la relaxation
  • Maîtriser les fondamentaux de la sophrologie
  • Maîtriser les bases du cadre d’accueil de la personne en sophrologie
  • Maîtriser les fondamentaux de l’animation de pratiques de sophrologie collectives
  • Acquérir les fondements de l’attitude phénoménologique
  • Maîtriser les bases d’une écoute centrée sur la personne
  • Maîtriser les bases de la biologie du stress
  • Maîtriser la relaxation dynamique et les principales techniques associées
  • Créer et gérer une activité professionnelle de technicien·ne en sophrologie

Le contenu du programme

Déontologie et cadre des sciences humaines

Initiation aux techniques de relaxation

  • La respiration : physiologie, mécanisme, incidences
  • La relaxation, les techniques de base
  • La sophrologie : origine, histoire, sémantique, principes, lois, concepts, buts, cadre, méthodologie
  • La conscience : théorie, états, niveaux Le schéma corporel, Vivance et pratique vivantielle, Les capacités de la conscience. Valeurs et existence
  • La phénoménologie, la suspension du jugement, La pratique de l’épochè. Accueil des phénomènes La phénodescription

La pratique sophrologique

  • La Relaxation Dynamique
  • Les relaxations dynamiques de 1 à 4
  • Les techniques associées aux degrés 1 à 4
  • Postures et vigilance, l’entrainement à l’épochè
  • Animation des pratiques déroulement et séquencement, installation, déroulé et animation d’une pratique. Conception, rédaction, réalisation de TL. La voix : tonalité, tonus, placement. Élaboration de protocoles, mise en œuvre, animation de pratiques collectives, animation de pratiques individuelles.

Á l’issue de votre parcours, un certificat vous sera remis afin de valider votre cursus pédagogique et valoriser votre CV.

Moyens pédagogiques

  • Cours théoriques
  • Brainstorming
  • Jeux de rôle
  • Mises en situation
  • Analyses de pratique
  • Travaux en sous-groupe
  • Co-développement

Evaluations

  • Quizz
  • Auto-évaluations
  • Mise en situation
  • Analyse réflexive
  • Compte-rendu d’expérience

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