Formation 9 mois
Durée
252 heures
36 jours
Rythme
2 jours par quinzaine
Niveaux
Fondamental
Acquisition
Modalités pédagogiques
En présentiel dans nos centres de Clermont et Limoges.
Blended learning.
Synchrone : présentiel sur site et/ou en VisioFormation (en temps réel avec intervenant/formateur/tuteur)
Asynchrone : plateforme collaborative, webinair, video…
Clermont-Ferrand
Jeudi et vendredi toutes les 2 semaines
En alternance une fois par mois en présentiel au centre de formation - une fois par mois en classe virtuelle avec le groupe de Limoges.
Limoges
Samedi et dimanche toutes les 2 semaines
En alternance une fois par mois en présentiel au centre de formation - une fois par mois en classe virtuelle.
100% distanciel
Même calendrier que Limoges
Des regroupements en présentiel sont proposés dans notre centre de formation le plus proche de votre lieu de résidence.
Positionnement pédagogique requis
Aucune expérience préalable n’est requise
Accès à la formation de « Technicien·ne en sophrologie » sur lettre de motivation.
Mise en situation professionnelle
15 h de pratique minimum dans une structure au choix de l'apprenant
Travail personnel
Minimum de 120 heures
Formation Technicien·ne en sophrologie
Cette formation vise l’acquisition des fondamentaux et des compétences de base de la conduite de pratiques de sophrologie.
Première étape de la formation de sophrologue, elle s’adresse également à tout·e professionnel·le déjà inscrit·e dans une fonction ou un métier de relation d’aide qui souhaite acquérir un complément de compétence ou enrichir son activité avec l’apport de pratiques de sophrologie.
Les prochaines rentrées
Il n'y a pas de rentrée prévue prochainement
Objectifs professionnels
- Structurer et maîtriser la conception et la mise en œuvre de l’accueil de la personne
- Structurer et maîtriser la méthode sophrologique
- Recourir à la Relaxation Dynamique et aux techniques associées - 1 à 4
- Pratiquer l’épochè
Objectifs pédagogiques
- Maîtriser les fondamentaux de la relaxation
- Maîtriser les fondamentaux de la sophrologie
- Maîtriser les bases du cadre d’accueil de la personne en sophrologie
- Maîtriser les fondamentaux de l’animation de pratiques de sophrologie collectives
- Acquérir les fondements de l’attitude phénoménologique
- Maîtriser les bases d’une écoute centrée sur la personne
- Maîtriser les bases de la biologie du stress
- Maîtriser la relaxation dynamique et les principales techniques associées
- Créer et gérer une activité professionnelle de technicien·ne en sophrologie
Le contenu du programme
Déontologie et cadre des sciences humaines
Initiation aux techniques de relaxation
- La respiration : physiologie, mécanisme, incidences
- La relaxation, les techniques de base
- La sophrologie : origine, histoire, sémantique, principes, lois, concepts, buts, cadre, méthodologie
- La conscience : théorie, états, niveaux Le schéma corporel, Vivance et pratique vivantielle, Les capacités de la conscience. Valeurs et existence
- La phénoménologie, la suspension du jugement, La pratique de l’épochè. Accueil des phénomènes La phénodescription
La pratique sophrologique
- La Relaxation Dynamique
- Les relaxations dynamiques de 1 à 4
- Les techniques associées aux degrés 1 à 4
- Postures et vigilance, l’entrainement à l’épochè
- Animation des pratiques déroulement et séquencement, installation, déroulé et animation d’une pratique. Conception, rédaction, réalisation de TL. La voix : tonalité, tonus, placement. Élaboration de protocoles, mise en œuvre, animation de pratiques collectives, animation de pratiques individuelles.
Á l’issue de votre parcours, un certificat vous sera remis afin de valider votre cursus pédagogique et valoriser votre CV.
Moyens pédagogiques
- Cours théoriques
- Brainstorming
- Jeux de rôle
- Mises en situation
- Analyses de pratique
- Travaux en sous-groupe
- Co-développement
Evaluations
- Quizz
- Auto-évaluations
- Mise en situation
- Analyse réflexive
- Compte-rendu d’expérience