Vous apprenez les fondements de la sophrologie caycedienne et les pratiques pour conduire une séance de sophrologie. La théorie et les pratiques permettent d'acquérir les connaissances essentielles pour comprendre les modalités de l'accompagnement sophrologique et ses nombreux champs d'application.
Cette formation constitue la base pour les professionnels, les sophrologues en devenir et les entrepreneurs du bien-être. Elle apporte les fondamentaux pour un ajout de compétences à une pratique professionnelle existante.
La sophrologie qui vous est transmise est fidèle aux enseignements du Dr Caycedo : pas de discernement altéré, une pratique dans la verticalité, bienveillance et écoute...
La formation aux pratiques et votre entrainement personnel vous apportent une connaissance et une intégration forte de la méthode. Ainsi vous saurez choisir seul les exercices adaptés à chacune des situations que vous rencontrerez.
Vous ne trouverez pas de pratiques de développement personnel dans nos formations. La dynamique professionnalisante des parcours que nous proposons interdit toute dérive qui transformerait les formations en des "stages de mieux-être".
Tous les intervenants, praticiens expérimentés, partagent notre engagement de dispenser une formation exclusivement à finalité professionnelle.
Les temps de travail en commun et les fonctions de réseaux social de l'app développent les relations interpersonnelles entre apprenants. Vous travaillez ensemble, exprimez et échangez vos idées créant ainsi un environnement d'apprentissage social interactif bien au-delà des temps de classe. Découvrez et apprenez à connaître les autres participants de votre communauté d'apprentissage, partagez et échangez pour tisser une relation durable et conjuguer vos savoirs.
A la fin de ce cycle vous serez en capacité de....
Objectifs du cycle 1
Public
Tout personne qui souhaite découvrir et apprendre la sophrologie.
Cette formation est nécessaire pour toute personne qui souhaite acquérir les bases indispensables pour devenir sophrologue et poursuivre sa formation.
Pré-requis
Avoir un niveau bac ou équivalent
Si votre niveau à l'entrée de la formation ne correspond pas à ce pré-requis, votre admission est possible après un entretien de positionnement.
Certificat
Un certificat de participation vous sera remis à l’issue de votre parcours.
Obligation
Disposer d'un PC, d'une tablette ou d'un téléphone et d'une connexion internet de bonne qualité
Calendrier session 0125
Dates des classes synchrones (les samedis)
Prochaine session
Les samedis
25 janvier 2025
[plus de 10 places disponibles]
Des dates de rentrée sont proposées tous les 90 jours environ.
PROGRAMME CYCLE 1
Fondements de la sophrologie
Méthodologie de la sophrologie
La pratique sophrologique
Synthèse et plan d'action
FONDEMENTS DE LA SOPHROLOGIE
Les concepts fondamentaux
Fondements et concepts fondamentaux
Acquis d’apprentissage
Maîtriser les concepts fondamentaux
Les techniques clés de la sophrologie
Les techniques clés à la base de la méthode
Séquencer le processus de relaxation
Maîtriser les techniques clés base de la sophrologie
Utiliser ces techniques pour favoriser le relâchement
Guider dans des exercices de relaxation
La relaxation dynamique - phase préparatoire
La sophronisation : concept et physiologie de relaxation
Connaître et définir la place de la relaxation en sophrologie
Découvrir la respiration
Les états et niveaux de conscience
Concept et théorie des états et niveaux de conscience
L’éventail de la conscience selon A.CAYCEDO
Les apports de la phénoménologie en sophrologie
MÉTHODOLOGIE DE LA SOPHROLOGIE
La Séance de sophrologie
Structure et éléments clés d’une séance de sophrologie
Schéma d’une séance dans son intégralité
Éléments communs à toute séance
Rôle du praticien
Concepts règles et méthodologie de l’animation de pratique
La sophrologie au quotidien
Les applications de la sophrologie au secteur du bien-être
Appliquer la sophrologie pour améliorer différents aspects de sa vie et contribuer au mieux-être
Concevoir un programme de bien-être sophrologique.
Comprendre comment intégrer la sophrologie dans les domaines de l’éducation, de la santé, de l’entreprise, de la prévention...
La sophrologie en action
Adapter la sophrologie aux contextes et aux personnes
Utiliser la sophrologie dans différents domaines
Étudier des cas concrets et discuter des résultats
LA PRATIQUE SOPHROLOGIQUE
Expérience pratique
Structurer l’entrainement sophrologique
Pratiquer un retour d’expérience
Analyser l’importance de l’intégration de la sophrologie à son quotidien
Retour d’expérience
SYNTHÈSE ET PLAN D’ACTION
Synthèse et réflexion
Analyser les principales connaissances et compétences acquises
Partager ses expériences et ses réflexions
Démontrer sa compréhension de l’importance d’intégrer la sophrologie
Plan d’action
Élaborer un plan d’action pour utiliser la sophrologie dans son domaine
Identifier les cas où l’orientation vers des sophrologues formés professionnellement est appropriée
Tarif
Tarif CYCLE 1 + CYCLE 2
Le coût de votre formation est de 3 680 euros tout inclus.
Ce tarif comprend l'ensemble des frais de formation, les supports de cours, le diplôme, l'accompagnement personnel. Vous n'aurez pas d'autre dépense à prévoir.
Ce coût peut être réglé en 9 mensualités, sans frais et sans intérêt, après versement de l'acompte payé lors de votre inscription.
Ce tarif inclut la certification de votre diplôme par son enregistrement dans la blockchain Looqia® pour la première année . C'est pour vous un moyen de preuve et d'authentification de vos compétences.
(Renouvellement annuel : 29 euros)